小米手环睡眠开启(小米手环怎么设置睡眠)

一、怎么将小米手环内的辅助睡眠检测功能打开

日常生活中，现代人越来越注意自己的健康状况，通常都会佩戴一个小米手环来监测自己的运动或健康状况，那么在小米手环内，能够检测睡眠状况呢？接下来就由小编来告诉大家。

具体如下：

1.第一步，打开手机并在桌面找到小米运动图标，点击进入。

2.第二步，进入app主页后，会弹出开启蓝牙的提示，开启蓝牙后，将自动连接手环，不过我们需要将手环靠近手机才可。

3.第三步，手环与应用成功连接后，点击右下角的我的选项，进入我的页面后，就可以看到我的设备信息。

4.第四步，点击我的设备下方的小米手环链接，跳转至手环信息页面后，点击下方的心率检测选项。

5.第五步，跳转至心率检测页面后，开启心率检测并设置检测频率，在弹出的菜单中选择辅助睡眠检测，开启后将降低手机的续航时间。

二、小米手环五怎么开启睡眠模式

确保手环APP已经跟手环连接并绑定上了，打开手环APP。

小米手环2怎么设置睡眠

然后在主页这里，点击状态选项，一般而言进去APP都是默认在这个选项，如果选择错了点选回来状态栏。

小米手环2怎么设置睡眠

稍微在主页界面下拉就看到了昨晚的睡眠状态，点击进去，就可以设置睡眠的时间了。

小米手环2怎么设置睡眠

进入睡眠菜单后，点击编辑，就会看到入睡的时间睡醒的时间，然后在下方滑动就可以修改睡眠时间，按图二的修改好了后点击保存就修改了睡眠时间。

小米手环2怎么设置睡眠

小米手环2怎么设置睡眠

修改主页的显示，为了方便我们查看睡眠的相关信息，可以将主页的睡眠信息移动到第一屏，点击返回上一步，退回到主页，或者点击状态，然后下拉到底部，点击图一的位置。在图二按住三拖动到第一，点击保存即可。下次同步后就会在状态这里第一页看到睡眠的信息。

三、小米手环怎么设置睡眠

以小米手环3为例，设置睡眠的方法是：

1、首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的”。

2、接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。

3、其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项。

4、随后在打开的心率检测窗口中，点击心率检测后面关闭按钮。

5、届时会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项。

6、之后会弹出可能会降低续航的提示，最后点击“确定”按钮即可。

小米手环3是小米公司推出的智能手环设备，该设备支持蓝牙4.2，还将首次搭载OLED显示屏，可显示时间、心率、步数、卡路里等信息。支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测、来电提醒、振动闹钟、免密码支付等手环功能。

四、小米手环睡眠监测在哪

小米睡眠监测在在健康APP里，也可以通过时钟界面，开启作息管理中的睡眠跟踪功能，以下是具体操作步骤：

工具／原料：小米11青春版、MIUI12.0.7、本地设置。

1、打开作息管理

在时钟界面点击右上角三点符号，在弹出的窗口中选择【作息管理】。

2、开启作息管理

在作息界面点击【去开启】，将作息管理后面的按钮打开。

3、开启睡眠跟踪

在作息界面点击睡眠跟踪后面的【去开启】，将睡眠跟踪打开即可。